Metabolic Balance

Wat is het voedingsplan?

• het is eenvoudig en doeltreffend
• het plan is afgestemd op jouw lichaam en  jouw gezondheid
• je maakt op basis van je plan je eigen keuzen en leert op deze manier zelf eenvoudig koken

Hoe pakken we het aan? Mijn begeleiding

Ook mijn begeleiding is individueel en persoonlijk.  Op deze manier krijg jij de begeleiding die jij nodig hebt om jouw doelstellingen te realiseren:

• Je krijgt tips, recepten, praktische ondersteuning.
• Jij gaat het zelf doen, en  ik begeleid, motiveer en coach je gedurende de hele periode
• Je leert je lijf en je drijfveren kennen en op die manier leer je omgaan met goede voeding

Waarom werkt het voedingsplan?

Wij eten over het algemeen niet meer de voedingsstoffen die we werkelijk nodig hebben. We eten veel koolhydraten (suikers!) en eten de hele dag door. We vullen ons lichaam maar voeden het niet.  Dat merk je door toename van vermoeidheid, gebrek aan energie, gewichtstoename, slaapproblemen  en allerlei gezondheidsklachten zoals migraine, diabetes, enz.

Daarom ontvang je een voedingsplan dat is afgesteld op jouw ‘chemische fabriek’. We zijn immers niet allemaal hetzelfde! Met het individuele voedingsplan eet je de voedingsmiddelen die passen bij jou en die zorgen voor een herstel van je gezondheid. Ook verandert je smaak vaak waardoor je gezonde voeding lekkerder gaat vinden.  Je komt meer in balans.

 Resultaat

• Het plan is erop gericht om jouw persoonlijke doelstellingen te realiseren nu en in de toekomst.
• Je leert meer van gezonde voeding .
• Lekker eten.

Voor meer informatie neem contact op.